WaterBy: Water Drink Reminder 1.100.176

83% nước. Da chứa 64% nước, cơ và thận - 79% , ngay cả xương cũng chứa một lượng lớn nước: 31% .

Hàng ngày, con người phải tiêu thụ một lượng nước nhất định để sinh hoạt. Tất nhiên, điều này phụ thuộc vào độ tuổi và giới tính, cũng như nơi một người sống. Thông thường, một người đàn ông trưởng thành cần khoảng 102 fl.oz nước mỗi ngày, trong khi một phụ nữ trưởng thành cần khoảng 75 fl.ozmỗi ngày. Tất cả nước mà một người cần không nên đến từ chất lỏng uống, vì một phần nước này được chứa trong thực phẩm chúng ta ăn.

Cân bằng nước - Nhắc bạn uống đủ nước. Uống nước đúng cách giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và giúp bạn điều chỉnh hoặc duy trì trọng lượng cơ thể.

Cân bằng nước là ứng dụng theo dõi nước tốt nhất!

Một số tính năng của ứng dụng này:
💧 Nhắc nhở thường xuyên uống nước mỗi ngày
💧 Báo cáo lượng nước tiêu thụ hàng ngày 💧 Cốc nước có
thể tùy chỉnh
💧 Không làm phiền khi ngủ
💧 Thể tích tùy chỉnh theo đơn vị Imperial (ounce) hoặc Metric (ml)

Bạn có uống đủ nước không? Bạn có quên uống nước thường xuyên không? Ứng dụng này sẽ nhắc nhở bạn uống nước mỗi ngày và theo dõi thói quen của bạn.

Bạn chỉ cần nhập cân nặng hiện tại của mình và ứng dụng này sẽ giúp bạn xác định lượng nước cơ thể cần mỗi ngày. Uống xong một cốc nước, bạn cần thêm nó vào ứng dụng. Chương trình sẽ ghi nhớ âm lượng của nó.

Lợi ích của nước uống:
✔️ Bạn giữ được vóc dáng vì không có calo trong nước uống
✔️ Bạn có thể làm sạch da của bạn
✔️ Bạn giữ cho da và móng tay khỏe mạnh

❤️ Giữ gìn sức khỏe và uống đủ nước!